喜欢张国强演军旅戏的观众，可不能错过《我们的队伍向太阳》，自从《顺溜》过后，张国强就曾表示要告别一段时间的军旅戏，可这部《我们队伍向太阳》令他食了言。该片主要反映南下干部征粮的一段真实历史，重点描摹了张国强饰演的南工团某分队副队长郑大这位集“英雄”、“天生将才”、“怪人”于一身的个性化军人角色。除了通过战争突出其性格特征与人品之外，该剧还一改军旅剧淡化爱情戏的惯例，为这位英雄设置了一段“多角恋”，从感情的角度烘托出郑大对感情专一、有责任感等美好品质。剧中，郑大与王雅捷饰演的方圆、王媛可饰演的学员乔可舒、陈紫函饰演的茶朵以及方慧饰演的“不男”都有复杂的情感纠葛。
《我们队伍向太阳》主要描写了南下干部“西南征粮”这段特殊的历史，男主角郑大尽管实战经验丰富，但感情生活却一片空白。随着剧情的深入，更是莫名其妙的当上了未婚爸爸。王媛可饰演的乔可舒爱他爱得一塌糊涂，使劲一切招数想“抱”得英雄归。
1949年春，为了适应中国人民解放军南下解放全中国的需要， “中国人民解放军南下工作团”在津京组建。电视剧就发生在“南工团”从初创到南下直至完成其历史使命这一阶段(1949-1950)。四野…
一九四八年末，天津被攻克。
四野二纵队侦查科长郑大和其侦察排凭借从投诚部队“借”来的服装，成功的俘获了一个连的国民党逃军。然而郑大沾沾自喜的劲儿还没过，投诚友军却将情况直接反映了上去。纵队政治部领导非常重视此次事件，命傅由理查一下是谁干的，当调查报告上报到政治部领导手中时，郑大已经带着他的侦察排趾高气扬地驻扎在天津市内了。
傅由理被派去找郑大了解情况，郑大以为是上级要嘉奖他急急忙忙的赶来，却不想是一个资历不如自己的政治部干事来对自己进行…
南工团的招生工作顺利展开，听说是为新中国培养干部，青年学生纷纷踊跃报名。郑大他们负责着南工团学员的招生、甄别和筛选工作。看着面试时一根筋的傅由理，郑大除了摇头还是摇头。
此时，一个叫乔可舒的女学生找上了郑大，因为父亲不同意她参军，她只能偷偷来报名，为此耽误了交报名表的时间。郑大本不想管她，但一是捱不过乔可舒的纠缠，二是对她父亲的作法有些不满，于是一口将这个事儿应承了下来。
郑大来到乔可舒家给乔老爹做思想工作，但是好话和政策说了一箩筐，乔…
方圆一走，郑大马上找到傅由理，要求尽快在分队内澄清他和乔可舒订婚的事。傅由理遗憾地通知他，这事恐怕一时还难以澄清。原来，傅由理生长于一个中医世家，对针灸草药什么的都懂一点。眼下乔老爹就要不行了，他抱着试一试的心理，按照父亲留下的方子给乔老爹进行了诊治，没想到乔老爹真的一天天见好了，而且对他说的最多的话就是“郑队长不会变卦吧？”这下子，郑大真的傻眼了。
一天，郑大给学生们上武器知识课，郝仕林因为回家进补迟到了，听了郝仕林解释的迟到理由，郑…
当娘的死了，不男留下了，同时留下的还有一个巨大的谜团——郑副队长是不是孩子的爹？全分队上上下下都在讨论这个问题，而面对极其依恋自己的不男，郑大更是百口莫辩。无奈之下，郑大只能暂时把不男留在身边，给他当“爹”。
这天，郑大要给不男洗澡，可不男说死也不洗，气得郑大干脆自己洗了起来，并且让不男把自己看了个正着。望着尖叫着冲出去的不男，郑大觉得自己是应该带不男去看看病了。
经过医生的诊治，不男患的是失忆症，同时医生还告诉郑大，不男不是男的，她是…
郝仕林向郑大承认自己喜欢乔可舒，郑大说自己并不是他和乔可舒之前的障碍。
方圆告诉郑大，由于傅由理向上级反映了郑大的情况，上级经过调查发现调郑大来南工团的确是一个疏漏，他很快就可以回到原来的岗位上了。可是郑大听了之后却并不感到高兴，原因他自己心里也清楚——就是因为方圆。不明白状况的傅由理兴奋的提议给郑大办个欢送会，没想到却被郑大撅了回来，不由得郁闷不已。
这天，由于敌特的破坏，市里一个装满汽油的仓库着火了，恰好郑大带着不男逛街来到此处，见…
郑大在傅由理的点拨下前来找乔可舒谈话，可一看到乔可舒可怜兮兮的表情，郑大之前想好的话一句也想不起来了。情急之下，郑大一口咬定不男是自己亲生的，可没想到乔可舒的主意是变了，但同时这个消息也传遍了全队，并由此导致方圆下来了解情况。郑大弄巧成拙，在方圆面前解释一番之后还得去向乔可舒道歉。不用说，他这一肚子的火又发在了傅由理身上。
幸而乔可舒是个通情达理的姑娘，她只向郑大提出了一个要求——举行个仪式安慰一下乔老爹，以后南下了，大家就各分东西了。…
郑大放下不男前去追踪可疑之人，他怎么也没想到，不男就在这段时间被人盯上了——国民党溃兵武老大为了给自己快死的兄弟看病，狠心的把不男卖了。
此时郑大跟着可疑之人来到了发电厂门口，那人穿着军装自然的走了进去，郑大想跟着进去，却被哨兵拦在了大门外，无论他怎么解释，但哨兵一看他这身打扮，说什么也不同意他进去。
郑大无奈之下只好离开，随即就发现不男不见了。
几番寻找后，郑大和傅由理垂头丧气的回到了南工团，刚进屋就赶上乔可舒前来送军装。在郑大的询问…
方圆和傅由理将拒不认错的郑大从军管会领了回来。回到南工团后方圆告诉郑大，其实她从心底认为郑大做的对，像这样的地主恶霸就应该严厉惩处，郑大听得心花怒放。随后，方圆又问起了郑大和乔可舒的婚事，郑大正欲解释，却赶上乔可舒前来汇报情况，郑大的话又一次憋了回去。
听了乔可舒汇报的情况，郑大心里基本上有了底儿，他告诉傅由理，估计乔可舒的表叔是特务，而他的目标很可能是炸掉发电厂。事关重大，郑大和傅由理决定将此事上报，哪知接手此事的恰恰是军管会的李同志…
郑大和傅由理抓住了乔表叔，但他坚决不承认自己是特务，拒不交待炸弹的埋藏地点。时间紧迫，郑大让李同志和傅由理立即疏散群众，自己却带着乔表叔向发电机组走去，他打算从精神上击垮乔表叔。时间一分一秒地流逝着，乔表叔的心里不由得产生了动摇，郑大抓住时机一举击破了乔表叔的心理防线，成功地找到了炸弹。
危机还没过去，谁也没想到乔表叔只会装炸弹不会拆炸弹。千钧一发之际，郑大抱着炸弹跳上车向郊外飞驰而去。炸弹最终在无人的郊外爆炸了，发电厂算是保住了，同时…
从乔可舒家回来，郑大做了两个决定，一是把郝仕林和乔可舒分到一起，二是在结业之前和乔可舒举行个订婚仪式，借以安慰病重的乔老爹。傅由理得知郑大的决定后和刘建邦等人合计了一下，打算把郑大和乔可舒订婚仪式和学员们的毕业典礼放在一起搞，可这个计划他却在毕业典礼的当天才告诉郑大。没有任何准备的郑大在学员们的起哄中狼狈不堪，幸而不男冲出来替他解了围。郑大一面庆幸姑娘没白养，一面又因方圆的态度而忐忑不已。而就在这个夜晚，乔老爹留下乔可舒一个人，撒手人寰…
得知自己和乔可舒分在了一起的郝仕林激动万分，他向郑大保证，自己一定会以一个男人的姿态去赢得乔可舒的心。
郝仕林的话让已经有些心灰意冷的郑大重新鼓起了勇气，他下定决心，一定要让方圆明白，她是自己心里唯一的人。
当晚，郑大又再次来找方圆，而方圆似乎也在期待着他的出现，可就在郑大即将表白自己心情的一霎那，电话铃却刺耳的响了起来。电话是收容院打来的，见不到郑大的不男已经好几天不吃不喝了。情况紧急，郑大只好咽下已在嘴边的话前去看望不男，离开前他和…
这天，在行军时走在队伍末尾的刘建邦发现有几个人一直尾随着南工团，听到汇报的郑大即刻带着几个人前去察看情况，结果发现竟然是武老大和他的兄弟。原来他们是打算回云南的，因为路途上不甚安全，才选择跟随在南工团后面。离目的地还很远，学员们每天都要承受大负荷的行军强度，再加上风餐露宿和蚊虫叮咬，致使郑大和很多学员都患上了疟疾，然而行军途中，医疗药品和养病环境都无法满足队伍目前的需要。
在严酷的现实面前，学员们出发前的热情正在经受着极大的考验。在一天…
虽说上级下令让各队自行解决口粮问题，然而部队自行军以来，沿途见到的都是空置的村落，连个粮食的影儿都没见着。眼看队里口粮吃紧，郑大和傅由理商量，将大家的口粮统一管理和发放，病号每天两个饭团，其他人每天一个饭团。
郝仕林作为病号领到了两个饭团，他只吃了一个，将另一个留给了乔可舒。虽然乔可舒坚决不收，但她对郝仕林的态度却有了改观。这天，郝仕林意外的在宿营地见到一老一少两个人在装大米，他立即把郑大和傅由理叫过来，可任凭众人好话说尽，老人仍是死死…
原来，不男第一次失忆源于炮弹的震荡，这一次震荡让她重新拾回了那段记忆，却丢掉了后来的，面对着面前这个对自己关怀备至的郑大，她只觉得十分陌生。
不男的状态让郑大很难接受，他努力从合理的方面去解释，这孩子本来就有病，这一震，病得更重了。学员们看到不男的状况也很担心，大家轮番地去对她解释。但不男能想起来的只有父亲被炮火炸飞之前的情景，但她明白自己目前的处境——国民党已经兵败如山，自己也不再是昔日的国军师长之女——她不敢说明自己的真实身份，只能…
新中国成立了！
大家群情激奋，一片欢腾，而郑大却在此时悄悄的离开了人群。
往日的艰辛一幕幕在他眼前闪过，从不流泪的郑大不知何时已是泪流满面……傅由理来到郑大身边，理解地拍了拍他的肩膀，让他给大家讲两句。郑大擦掉脸上的泪痕道：我当年跟定共产党是因为我没了家，如今我终于有了自己的家，谁要想破坏这个家，他就是我郑大的敌人，我会不惜一切保卫这个家！接着，他深情地唱起了我们的队伍向太阳……
同一时刻，武老大等人也找到了不男，听了武老大对时局的分析…
到了计划反水那天晚上，郑大临行前照例去伙房看看不男，望着如此关心自己的郑大，不男犹豫了，她知道如果郑大和傅由理前往敌兵营，将会被他们绑架杀害，她开始找各种理由阻止郑大和傅由理前去，而不男反常的状态让郑大意识到，不男有了问题……
郑大和傅由理还是如约来到了敌兵营，在敌兵虎视眈眈的监视下，郑大和傅由理相互配合，勇敢而机智的擒获了敌副营长，最终将所有意图反水的敌兵抓获
。敌兵反叛的阴谋被挫败了，不男的身世也因此浮出水面。关于如何处置不男，队里…
郑大终于明白了不男的心事，原来她之前老给自己开小灶是因为喜欢上自己了，这个发现让郑大彻底乱了套，他笨嘴拙舌的想跟不男解释这是不可能的，但不男却表示自己已经下定了决心。
黔驴技穷的郑大只好来找傅由理帮忙，听了郑大的苦恼，傅由理差点没笑背过去，他给郑大出了个主意——你不是订婚了吗？那就拿乔可舒当挡箭牌。
有了傅由理的幕后支持，郑大有底气了，他找了个没人的机会把不男叫到一边，态度十分婉转地劝说她打消那个糊涂念头。可没想到不男根本不买他的账，郑…
跳下断崖的郑大和傅由理终于躲过了土匪的追击，可二人还没来得及庆幸就发现了一个非常严峻的现实——跳下来容易的断崖却没有可以向上攀爬的路径，再加上傅由理跳下来的时候脚受了伤，他们很可能会被困在断崖下面。
想到自己把郑大也给连累了，傅由理难过的哭了出来，但郑大告诉他，无论如何，自己都不会丢下战友，换了是他郑大掉下来，傅由理也会不假思索的跳下来。
另一边，因为两位队长迟迟不归，留守在镇子里的学员们也焦急万分，他们四处打听郑大和傅由理的情况，并根…
傅由理和郑大商量这次到底带谁走，郑大提出的第一个人选就是刘建邦，虽然这小子平时有点倔，但工作中就需要这样的人。
只是乔可舒他不同意带走——他是打算让郝仕林和乔可舒在一起的，该让人家寻找自己的幸福了。不过走之前，郑大觉得还需要和乔可舒说说清楚。
其实乔可舒早就知道郑大会有这样的决定，她没说什么，只是把自己的水壶送给郑大，然后说了一句话：一片冰心在玉壶。
郑大没有收下乔可舒的水壶，而是把乔可舒准备做水壶的葫芦拿走了。捧着葫芦的郑大傻呵呵的问…
在傅由理的帮助和撺掇下，郑大终于将自己的心意告诉了方圆。
听到郑大的表白，方圆露出了幸福的笑容，但目前这样的处境还不适合公开他们的关系，二人决定等完成本区的任务再向大家公开。
分手时，郑大宝贝似的握着方圆的手，久久不愿放下……
为了改善征粮工作进展缓慢的状况，郑大和傅由理找来了当地的大户。一开始郑大还耐着性子对那些豪绅们好言好语，宣讲政策，但以刘一豪为首的豪绅们纷纷强调战乱使得家中并无多少存粮，直听得郑大忍不住要骂娘。郑大强按火气，态度…
郑大的离去牵动着大伙的心，大家纷纷前来告别，郑大叮嘱这个安慰那个，自己也开始变得伤感了，不过不男和茶朵的入伍申请被批准的消息还是让他兴奋了一把。
在傅由理的坟前，不男和茶朵庄严宣誓，加入了中国人民解放军。把刘一豪的粮食安全送到县里后，郑大和茶朵就要踏上北上的列车了。
为了安全，区小队除去守卫人员全部随车押运，而为了能与郑大一起完成最后一次任务，郝仕林和刘建邦偷偷躲了起来，到中途才露面。送粮的车队上路了，刚走至桥旁，郑大便感到情况有异，他…